食用桃胶有哪些注意事项？长期吃有哪些副作用？

说到女性美容养颜的圣品，我们大家不得不讲到桃胶，下面为大家介绍食用桃胶有哪些注意事项？长期吃有哪些副作用？　　食用桃胶有哪些注意事项

　　1、桃胶会控血，孕期和经期不能食用。

　　2、宝宝2周岁以上才可以食用。

　　3、泡发12-24小时，不能用热水泡发，否则影响桃胶泡发。

　　4、泡的过程中可换水，但不用太频繁，因为桃胶泡发后很软，比较易碎，不宜频繁冲洗。

　　5、要隔水炖才能保住桃胶的营养。

　　6、桃胶个人用量每次10-15克就够了，隔5.6天一次。

　　虽然桃胶确实有很好地美容祛斑的功效，但是如果我们服用过多的话就会有上火的情况。所以用它来煮粥的话，每次弄两小块就可以了，不然桃胶的副作用就比较明显，那就是上火。如果要和其他中药一起煎煮服用的话，关于它的用量，我们大家一定要事先咨询专业的中医师。还有不要天天食用，尽量避开女性的月经期，一周吃两到三次为宜。

　　服用桃胶只要避开这些注意事项就可以充分吸收它的功效，桃胶具有美容养颜、补充胶原蛋白的功效，对爱美女性来说是非常好的一款既经济实惠又疗效显著的养颜圣品。

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