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松子的皮可以吃吗

2023-10-17 12:20:00

松子的皮可以吃吗
松子的皮可以吃
松子的皮与花生衣类似,虽然与果仁是两个结构,但是这样的结构不仅能吃,还对身体有益。

松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。

种子这样保护抗氧化剂皮肤

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