桂圆月经期间可以吃吗

最好在经期后吃！
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；另外研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。桂圆有生血的作用，但是最好还是在月经过后再吃补血的食物，对女性朋友“缺血”状态的恢复更好。月经期还是少吃生血的食物吧。

因为虚弱状态健康恢复

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