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腰果什么时候吃最好

2023-10-17 11:42:00

腰果什么时候吃最好
腰果最好白天空闲时间吃,特别适合在上午或下午工作疲倦的时候吃,腰果的高热量能补充能量,缓解饥饿,香气怡人的腰果又能舒缓情绪,有助于提高工作效率。腰果在睡前最好不吃,以免引起肥胖问题和出现油腻恶心感,影响睡眠质量。

最好什么时候饥饿时间恶心

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