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喝醋可以缓解孕期吐的厉害吗?孕妈如何缓解孕吐?

2023-10-12 13:54:00

喝醋可以缓解孕期吐的厉害吗?孕妈如何缓解孕吐?

孕吐症状通常孕期三个月后会逐渐好转消失, 在这段时间内,虽然胎儿对于营养的需求并不是很大,但是尽量能吃则吃。下面为大家介绍喝醋可以缓解孕期吐的厉害吗?孕妈如何缓解孕吐?  孕期前三个月吐的厉害可以喝醋吗

  喝醋不能止吐,而且会加重胃酸反应,酸性物质可以缓解孕吐,但是醋对胃肠黏膜有一定刺激,会让孕吐情况更严重,孕妈千万别盲目。

  孕吐是由于体内激素水平上升导致的,每个人情况不同,所以早孕反应不同,我怀大宝、二宝都没有孕吐,不过身边有姐妹孕吐严重,总结几个小方法,孕妈可以通过以下方式来进行缓解。

  少食多餐,吃多了容易加重孕吐,七分饱或者六分饱,比较适合孕妇。

  想吐的时候找个地方躺下,什么也别想,躺一会就会感觉好很多。

  早期喝一杯白开水或柠檬水,柠檬水不要冲太浓。

  想吐的时候吃几片苏打饼干,可以防止吐逆现象。

  每天饮食多样化,不要太单一,即能补充营养还能防止孕吐。

  遵医嘱口服VB6,这个孕妈说很管用。

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