灵芝孢子粉有副作用吗

灵芝孢子粉安全性高，但少数病人服用后会出现一些轻微的不良反应，如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。灵芝孢子粉的食用过程中可能根据自己的体质会出现一些不良的反应，如果不适的话可以根据具体的情况停止食用，或者是比较轻的一些副作用是没有对身体伤害作用的，大家可以量力而行。

灵芝孢子粉一些反应食用安全

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