首页 / 百科

冬天熬夜加班喝什么养生茶?推荐几款熬夜加班养生茶?

2023-10-12 13:31:00

冬天熬夜加班喝什么养生茶?推荐几款熬夜加班养生茶?

熬夜是谈不上养生的。建议还是能早些休息就早些休息。下面为大家介绍冬天熬夜加班喝什么养生茶?推荐几款熬夜加班养生茶?  冬天熬夜加班喝什么养生茶

  冬季干燥,熬夜会损耗阴液,对肝的影响很大,也会令皮肤干燥暗黄甚至出暗疮,因此冬季熬夜的养生茶以消渴、滋阴、护肝、护肤为要素。

  茶叶类,以晚上来说,喝花茶较好。花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑。茶叶的种类以红茶为宜,搭配炒金银花、甘菊花、白芍、腊梅花、栀子等都不错。

  药料方面也有很多选择,长期喝的话,最好搭配红茶,不宜单味久用。

  玄参茶,滋阴降火,护肝除烦。

  天花粉茶,生津止渴,降火润燥,排脓消肿。

  石斛茶,益胃生津,清热养阴。

  黑芝麻茶,可皮肤粗糙,有效预防因熬夜造成的头发黄枯或早白、耳鸣等。

  麦门冬茶,养阴清热。

  沙参茶,滋阴润燥护肝。

  玉竹茶,养阴润燥。

  柿叶紫草茶,健脾渗湿,滋阴护肤,增加血管弹性,减少面部皱纹。

  红花茶,富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

  白花蛇草水,因味道极度难喝,饮用后非常提神。我曾多次推荐白花蛇草水,因为你不喝的话可以打着“和解”的旗号把它送给平素不和的人,所以它还有别的茶饮不具备的另一大功能——报仇。

养生茶推荐花茶茶叶报仇

最新内容

相关内容

猜你喜欢