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运动后可以喝可乐吗

2023-10-17 11:06:00

运动后可以喝可乐吗
运动后喝可乐不好。
可乐中含有足量的二氧化碳,能通过蒸发带走体内的热量,起到降温作用,所以运动后喝可乐会感觉非常舒适,但其实运动后喝可乐是不利健康的。
运动后休息半小时,就可以喝可乐了。而且应注意的是,运动前半小时同样不要喝可乐,因为空腹受二氧化碳刺激,可能引发运动过程中腹痛等问题。

乐是带走二氧化碳其实健康

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