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猪蹄茭白汤有哪些功效作用?产后催奶猪蹄茭白汤做法?

2023-10-12 12:21:00

猪蹄茭白汤有哪些功效作用?产后催奶猪蹄茭白汤做法?

相信很多对美容情有独钟的女士都知道猪蹄美容的效果,下面为大家介绍猪蹄茭白汤有哪些功效作用?产后催奶猪蹄茭白汤做法?  猪蹄茭白汤有哪些功效作用

  猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。

  产后催奶猪蹄茭白汤做法

  原料:猪蹄200克、茭白50克、月子酒100克、姜、葱段、盐

  1、将猪蹄放入锅内,加入清水,清水没过猪蹄即可。

  2、净月子酒、葱段、姜片也一同放入锅内,大火煮沸。

  3、煮沸后汤中会出现一些浮沫,要撇去汤中的浮沫,以保证汤的清透。

  4、改用小火净猪蹄炖至酥烂。

  5、猪蹄酥烂后放入切好的茭白片,再煮5分钟,加入盐调味即可。

茭白有哪些氨基酸皮肤维生素

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