孕妇吃兰香子的危害

致畸
兰香子中含有一种植物成分草蒿脑，具有基因毒性，而且含量还很高，在食用之后可引起胎儿基因变异，致畸性比较强，因此，孕妇不能吃。
过敏
女性在怀孕期间身体内的激素水平有所改变，对外界的抵抗力明显降低，兰香子成分复杂，含有很多致过敏物质，以异体蛋白过敏最为常见，孕妇食用可能引起过敏，对胎儿也有一定影响。
便秘
孕妇是过敏的高发人群，而兰香子中含有大量的膳食纤维，少量食用可防治便秘，但若是大量食用则会导致胃肠内水分严重不足，出现腹胀、粪便干等消化不良症，加重孕妇便秘。
1.孕妇的饮食不仅仅需要营养丰富，还要求种类繁多，生活中常用的食物都可食用，建议每天食物种类在15种以上，确保营养的充裕齐全。
2.孕妇的饮食一定要确保安全健康，有毒性、致畸性、上火、过敏等副作用的食物都不可吃。

香子若是成分食用水分

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