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玄米茶什么时候喝最好

2023-10-16 22:08:00

玄米茶什么时候喝最好
1.人体的生理时间在下午1:00~5:00,血液会流到小肠及膀胱,此时喝玄米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物,帮助膀胱产生张力,利尿。
2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝玄米茶(早晨血糖容易升高)。
3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤,碱化体质。


玄米茶最好早晨帮助什么时候

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