常规的荷叶茶在家怎么做？功效的荷叶茶如何做有效果？

荷叶茶搭配不同的产品，有着不同的功效，是大家认可的特色茶饮。常规的荷叶茶在家怎么做？功效的荷叶茶如何做有效果？就这个问题，小编在下文做了详细解答！

　　常规的荷叶茶在家怎么做？

　　材料：荷叶(中药的药店里就有)

　　制作：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5到6分钟，这样茶叶会更浓，不烫的时候就可以喝了。

　　注意：就算茶凉了，荷叶茶的效果也不会变化，所以夏季荷叶茶还可选择冰镇后饮用，味道更佳。

　　功效的荷叶茶如何做有效果？

　　1、防暑降温荷叶茶

　　首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。

　　2、减肥荷叶茶

　　以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

　　3、降血压荷叶茶

　　取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。

　　4、调理便秘荷叶茶

　　荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。

最后白糖饮用小片粉碎

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