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怎样把大米做成米糊给宝宝吃?豆浆机打蔬菜米糊做法?

2023-10-12 05:51:00

怎样把大米做成米糊给宝宝吃?豆浆机打蔬菜米糊做法?

米糊是中国传统的吃食,特别适合儿童食用,下面为大家介绍怎样把大米做成米糊给宝宝吃?豆浆机打蔬菜米糊做法?

怎样把大米做成米糊给宝宝吃

其实非常简单,给大家分享一下教程,给有需要的家长们做一下参考。

温馨提示:自制迷糊虽好,但营养成分较为单一,对刚刚添加辅食的宝宝来说,缺少急需补充的铁和钙。因此,家长在给宝宝喂辅食时,可以考虑在自制米糊中添加一些动物肝脏泥、瘦肉泥等。

材料:

大米30克(最好挑选农家自产的,颗粒饱满,色泽清白的大米),清水150ml

制作方法:

1. 将大米浸泡3小时以上,然后用搅拌机将水和大米磨成白色的米浆。

2. 用网筛将磨好的米浆过滤出来,避免有些未磨细的米粒混杂在其中。

3. 取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小火一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可(一定要不停的搅拌底部,以免糊锅)。

宝宝辅食添加,米糊要煮的由稀到稠,量要由少至多,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加,直至可以替代一顿奶量。

豆浆机打蔬菜米糊做法

步骤如下:

1.把蔬菜洗干净,切成小颗粒。2.米适量,洗干净放进豆浆机里。3.按豆浆机要求的水量加水,按“米糊”按键,等待米糊自动打好。

大米蔬菜机打豆浆怎样把

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