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柠檬蜂蜜水如何制作？柠檬蜂蜜水制作注意事项

2023-10-12 04:10:00

柠檬里面含有丰富的维生素C能起到美白的功效，柠檬有很好的防辐射功效，一般喝柠檬水比较喜欢在里面放点蜂蜜。那么，柠檬蜂蜜水怎么做最好喝呢？今天小编就给大家详细说说！

　　柠檬蜂蜜水如何制作？

　　第一种方法：夏天天气比较炎热的情况下，可以在凉水里加点冰块或是直接用冰水，要想好喝一点的话可以放点蜂蜜或是冰糖，但是一定要记住放少量的哦！然后根据自己喜欢喝的酸的度..把柠檬切成相应的大小块，把里面的柠檬汁挤到杯子，或者直接把柠檬片放在杯子里不过后者的味道不是那么明显，然后就是摇晃均匀即可。

　　第二种方法：.用开水泡柠檬片的话，最好水温不要太高，因为柠檬皮遇到热水会有涩和略微的苦，破坏柠檬水的口感，里面放的柠檬不要过多，最多不超过二片。

　　柠檬蜂蜜水制作注意事项

　　柠檬不能用太烫的水来冲泡哦，不然维c都被破坏了。

　　柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；适宜维生素C缺乏者食用；适宜孕妇胎动不安时食用；适宜肾结石者食用；适宜高血压、心肌梗死患者食用，可起到保护血管、改善血液循环的效果。