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喝柠檬红茶的好处,如何冲泡一杯好喝的柠檬红茶?

2023-10-12 00:37:00

喝柠檬红茶的好处,如何冲泡一杯好喝的柠檬红茶?

很多人在喝红茶的时候,喜欢在里面放点柠檬。那么,柠檬红茶有哪些好处?在生活中,我们如何制作出一杯好喝的柠檬红茶呢?

  柠檬红茶的好处

  柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效;红茶中富含能消除自由基,有抗酸化作用的黄酮类物质,具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

  柠檬红茶富含维生素,能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用,甜而微酸,十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环,适合爰美人士饮用。

  柠檬红茶的冲泡

  1、备器:柠檬红茶一颗、玻璃壶和玻璃杯等。

  2、注水:将柠檬红茶放入壶内,向壶中注入90度以上沸水。

  3、出汤:2分钟后将玻璃壶中茶水倒入玻璃杯,一杯柠檬红茶就完成了。(喜欢喝甜的可以放入几颗冰糖)。一颗柠檬红茶可以反复冲泡。

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