喝黑糖对男人的好处？男人喝黑糖有什么坏处？

　　很多人以为黑糖是只有女人才喝的，也就是痛经的时候喝的，其实不然，男人也是可以喝的，对身体也有一定的好处，下面为大家介绍喝黑糖对男人的好处？男人喝黑糖有什么坏处？

　　喝黑糖对男人的好处？

　　一、恢复体力、缓解疲劳

　　黑糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，黑糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

　　男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些黑糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

　　二、抗衰老

　　除了富含铁元素之外，黑糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

　　三、助勃起

　　黑糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。勃起主要依靠气血灌注于经脉，气血充足有益于性能力。

　　男人喝黑糖有什么坏处？

　　一提起黑糖水，无非两种观点，一种是感冒了才喝，一种是女人痛经时才喝。其实，黑糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果很好。黑糖补血、驱寒、滋养身体，这是大家的共识，民间有句谚语说：“女子不可百日无糖”，其实指的就是黑糖。

　　中医认为，黑糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，黑糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

　　男人在外应酬多、工作压力大，喝些黑糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。除此之外，黑糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。黑糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些黑糖水，但每天用量不要超过15克。

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