洽洽小黄袋每日坚果有营养吗

小黄袋每日坚果采用无油轻烘培，轻加工保留食物本真，加上各种铁、镁、维生素E、膳食纤维等微量元素，妥妥的营养，很适合怀孕时候的宝妈吃，坚果好吃，但对于减肥的妹纸来说更是望而却步，一不小心食用过量就会增加额外的热量！营养师建议每天食用坚果的量控制在30g左右最好，而洽洽小黄袋每日坚果每袋26g的量刚好控制的很好，每日一包不用担心过量，减肥健身的妹纸也可以吃哦！每包中的坚果包括榛子仁，核桃仁，腰果仁、巴旦木仁还有丰富的整颗蔓越莓干，蓝莓干、和黑加仑等干果，口感丰富，满足你挑剔的味蕾。推荐减肥的妹纸们，最佳食用时间在饭中吃哦！一般都是早餐和酸奶或者牛奶一起吃，榛子仁，核桃仁，腰果仁、巴旦木仁等含有丰富的膳食纤维和油脂，饱腹感超强，共同作用还有很好的润肠效果，是可以帮助瘦身的！

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