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孩子天天吃维生素D为什么还缺钙

2023-10-19 10:36:00

孩子天天吃维生素D为什么还缺钙
1、没有选对产品:建议选择国药准字维生素AD合剂,优点是:维生素AD比例为3:1利于人体吸收;剂量足,符合国家建议的预防剂量;溶剂为植物油,口感好宝宝容易接受;不含重金属、不易过敏,没有自然环境污染的风险。维生素A与维生素D在宝宝骨骼和免疫功能方面有协同作用,AD同补可以达到事半功倍的效果。不建议选择食品鱼肝油或单独维生素D。
2、VAD摄入不足:对于婴幼儿补充维生素AD的主要目的是满足生长发育需要(视觉发育、骨骼发育、身高增长、免疫功能、造血能力等)及预防因维生素AD缺乏导致的疾病(佝偻病、干眼症、夜盲症缺铁性贫血),因此,剂量上是有要求的,正常足月儿每天VA1500-2000IU,VD400-800IU,早产、多胎、低出生体重儿应加量服用3个月再转为正常预防剂量。摄入不足达不到理想的效果,仍有患佝偻病的风险。有的宝宝出生1、2个月了还没吃上,有的家长担心中毒,吃几天停几天断断续续服用,连起码的生理需要量都没有满足,怎么能控制症状呢。正确的做法是:生后即服,越早服用效果越好,维生素AD滴剂每天一粒,需连续服至3岁不间断。即使宝宝生病了,也不要轻易停掉。
3、只补钙不补AD,或只补AD不补钙:很多家长知道给孩子补钙 ,却不知道钙必须通过维生素 AD来吸收,如果光补钙不补维生素AD,吃进去的钙是不能被吸收的。钙与维生素AD同补才能让孩子的骨骼更强壮。
0-6个月宝宝可以通过奶水获得足够钙质,满6个月后随着辅食的添加,奶量逐渐减少,此时应给宝宝添加适量钙剂,建议7-12月每天150mg,1-3岁每天300mg。有缺钙表现时应随时添加钙剂。
4、脾胃功能弱,消化吸收不良:中医认为,脾胃为后天之本。胃肠的消化吸收功能正常,VAD和钙才会被充分吸收。所以脾胃虚弱的孩子更容易缺钙。对这类缺钙的孩子,要注意调节饮食结构,并采用中医的推拿、按摩予以调理。

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