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桃子不能和什么一起吃?
2023-10-19 05:56:00
桃子,并没有所谓的食物相克,建议您和其他水果一同食用,一日最少三种水果,请别让谣言阻挡了您的健康。
从根本上来讲,西瓜和桃都属于盛夏时节的两种最普通水果,其中并没有一些特殊的营养物质,水分和糖类物质含量比较多,除了这些,维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素,膳食纤维含量比较适中,如果说其中可以发生反应食物中毒甚至毙命,没有任何科学道理,根本无法解释。
从营养角度讲,桃子和西瓜满满的都是维生素和矿物质,加起来也没什么好能产毒和相克之处。《中国居民膳食指南2016》建议每天吃200-400克水果,也就是一个桃子的重量,如果你真的是西瓜和桃子一起吃的话,那就要注意减量哈!不然,中毒倒不会,但可能会长胖呢
①桃与白酒共食导致上火②桃与萝卜共食可能会诱发甲状腺肿大。
其实,所为的食物相克,只是说食物与食物搭配之间口感可能不是太好,若出现不良反应跟自身体质有很大关系。同样的食物搭配,有些人吃过后没有出现异常情况,而有些人会因为体质出现不良反应
从根本上来讲,西瓜和桃都属于盛夏时节的两种最普通水果,其中并没有一些特殊的营养物质,水分和糖类物质含量比较多,除了这些,维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素,膳食纤维含量比较适中,如果说其中可以发生反应食物中毒甚至毙命,没有任何科学道理,根本无法解释。
从营养角度讲,桃子和西瓜满满的都是维生素和矿物质,加起来也没什么好能产毒和相克之处。《中国居民膳食指南2016》建议每天吃200-400克水果,也就是一个桃子的重量,如果你真的是西瓜和桃子一起吃的话,那就要注意减量哈!不然,中毒倒不会,但可能会长胖呢
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