杨桃有哪些功效和作用

1、杨桃可以美肤祛斑
杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。
2、杨桃可以消除疲劳
杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感。
3、杨桃可以解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
杨桃不能和芝士一起吃，会使人们拉肚子，杨桃也不能和石榴一起吃，容易上火，变得热气。
杨桃不能和奶酪食品同吃。
杨桃中含有丰富的维生素，容易跟奶酪中的乳脂蛋白发生化学反应，使奶酪食品凝固变得粗糙，脾胃虚寒的人食用后出现劲泻不止，肚子疼痛难忍。
杨桃不能与海鲜同吃。
杨桃含有丰富的维生素C，与虾、蟹等海鲜食物发生化学反应产生剧毒砒霜，对人体危害很大。
杨桃不能与黄瓜同吃。
杨桃含有丰富的维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶，两种食物同吃立即出现肚子疼痛症状。

奶酪海鲜有哪些维生素人体

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