多大宝宝适合吃核桃油？六个月宝宝蒸蛋羹可以放核桃油吗

核桃油的吃法多样，能够增加人体所需营养,因而受到不同人群的喜欢，下面为大家介绍多大宝宝适合吃核桃油？六个月宝宝蒸蛋羹可以放核桃油吗　　多大宝宝适合吃核桃油

　　大家都知道核桃油营养极其丰富，尤其对宝宝的大脑发育有很大的帮助。因为它含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、亚麻酸等矿物质，口感清淡， 近似母乳。是非常适合宝宝的一种食用油！那么多大的宝宝就可以吃核桃油了呢？专家明确指出6个月的宝宝就可以适当的吃油了，因此6个月以上的宝宝就可以吃核桃油啦！但是有一定的食用标准。

　　一般来说最安全的食用标准是：

　　6-12个月的宝宝，2-5ml/天

　　1-2岁的宝宝，3-5ml/天

　　2岁以上的宝宝，5-8ml/天

　　来适当增减，不要过量食用就好！如有便秘的宝宝，可以再早上空腹食用，空腹吃的时候需要在早上喂奶之前吃。刚开始建议每天1ml左右！观察宝宝适应程度，根据情况可以增量！各位宝妈也可在宝宝牛奶和辅食中加入核桃油来喂养宝宝！

　　只要科学的给宝宝添加核桃油，才能起到很好的效果。因此宝妈们一定要掌握用法用量，帮助孩子顺利的健康成长！

　　六个月宝宝蒸蛋羹可以放核桃油吗

　　在辅食添加初期给宝宝吃核桃油是非常好的，因为核桃油富含丰富的不饱和脂肪酸 对宝宝飞速的大脑发育很有好处，一般建议辅食都是核桃油橄榄油而不是花生油玉米油之类的注意量的把握，六个月宝宝应该就是刚刚添加辅食，滴上四五滴就足够了，另外核桃油不建议自己榨的那种，毕竟制作工艺不完善，推荐杜拉兰乔的核桃油，橄榄油 、芝麻油 、核桃油 ，都比花生油健康一点 ，如果有湿疹不建议吃蛋白 ，可以把蛋黄加在奶粉里，刚开始可以放一点点，看看宝宝是否有过敏反应，如果没有，可以随着年龄逐渐增加。

核桃油花生油添加食用不饱和

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