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养生壶怎么煲灵芝?

2023-10-18 13:52:00

养生壶怎么煲灵芝?
养生壶一般有可选择档位,比如小中火,或者中药档位。按照自己买的养生壶类型来操作。当然这不是重点。
重点是灵芝的煲法,很多人将灵芝煲一次后就丢弃,非常浪费!灵芝是一味珍贵的滋补佳品,一般它的药效要中火慢熬半小时以上才能慢慢渗出。并且由于组织细密,可以煲上2-4次,药效才能被大部分挥发出来。
不要把它想得太过复杂了。把灵芝稍微冲一下水,撕成条块状,大小无所谓,让它容易出味就好,煮开后让它再开个一到两分钟。不要煮太久,容易苦,喝完再复水煮开就可以了。可以把它煮到没有味道再丢弃。

灵芝养生壶佳品浪费类型

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