红酒和绿茶哪个抗氧化效果更好？抗氧化喝哪种更好？

说到抗氧化，我们都会想到红酒，红酒的抗氧化功效是众所周知的，但其实绿茶也具有很好的抗氧化功效，那么，红酒和绿茶哪个抗氧化效果更好？抗氧化喝哪种更好？一起来看看吧！

　　红酒具有的美容、养生功能一直以来都是个热门话题，越来越多的人想要通过喝葡萄酒来达到这样的效果。作为世界上唯一一款碱性的酒精饮品，红酒被联合国卫生组织称为“最健康的食品之一”，它所具有的功效与它的组成物质息息相关。

　　原花青素、白藜芦醇、单宁这三种物质都是天然的抗氧化剂、防腐剂，均可以减缓衰老、保持容颜，而且都具有预防心血管疾病的功效，是红酒美容、养生功效的重要来源。

　　而绿茶中儿茶素和茶多酚可以杀死癌细胞，因此有助于抑制肿瘤生长并阻止化学致癌物的损害。绿茶包含的抗氧化剂有助于降低血液中的低密度脂蛋白，防止动脉壁形成斑块。因此喝绿茶对预防心脏疾病和中风特别有好处。

　　人体内自然产生的不成对电子叫做自由基。由于处于自由形式，它们可以对细胞分子造成损害，这也是导致心血管疾病和癌症的主要原因之一。而儿茶素茶多酚有杀死自由基的强大功效。

　　通过以上的对比，红酒与绿茶都有抗氧化的作用，它们是不相上下的，在你平时可以自由的选择不同饮品来喝，不要纠结于，想喝红酒还是绿茶了，你可以交替着来喝。

绿茶红酒抗氧化剂哪个物质

免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。