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月饼吃多了容易消化吗

2023-10-18 09:05:00

月饼吃多了容易消化吗
传统的月饼外皮一般是用食用油调和而成,含有较多的油脂和淀粉,再加上蛋黄、豆沙等等月饼馅料,不能油脂高,还有大量的糖分,这些消化起来都会比较困难,贪吃很容易引起消化不良。

而现今流行的冰皮月饼,摄入无度同样会增加肠胃负担,这是因为冰皮月饼通常用糯米做皮,制作完后直接冷藏,糯米粘性大,消化起来会更加困难。

月饼油脂起来贪吃还有

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