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铁皮石斛可以长期吃吗
2023-10-17 09:36:00
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铁皮石斛成品多种多样,有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。比如,铁皮石斛花茶在冬季和夏季都是人类的宠儿,一杯铁皮石斛花茶可以反复冲泡,等把水泡的没有味道了,也可以直接把石斛吃掉,作用不仅仅是增强抵抗力,还具有调节肠胃的作用,在夏季还能够消暑,在冬季还具有保健作用。这些不同种类的铁皮石斛都可以在生活中搭配着使用,但是量一定要控制好,并不是说好的中药材吃的越多越好,要按照一定的克数,健康的食用,快乐的生活。
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