湿气

  • 吃红豆可以去湿气吗

    吃红豆可以去湿气吗

    吃红豆可以去湿气吗,甜品,食用,离子,一起,湿气,红豆可以去湿气。 中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。 红豆可入汤入粥或做成消暑甜品,除了可增进食欲外,还可大量补充钾离子,避免夏季低钾症。此外,夏末的时候,人们汗多尿少,特别是心、肾功能不好的老年人,更易发生双下肢水肿。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用,有很好的利尿消肿的功效。...

    2023-10-17甜品 食用 离子

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