即便如此

• 小米白的好还是黄的好

  

  小米白的好还是黄的好，小米,大米,维生素,无机盐,即便如此，黄小米的营养价值更高，含蛋白质9、2%-14、7%，脂肪3、0%-4、6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9、7克，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0、12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。 而小米的营养价值较黄小米之后，即便如此中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖...

  2023-10-17小米 大米 维生素