阿胶什么时候服用最佳？空腹服用会不会更好吸收，阿胶，阿胶糕，皮肤，什么时候，时间，搭配，一天，女性，一到秋冬季，阿胶就成了热销货，这其中也有其一定的道理。下面为大家介绍阿胶什么时候服用最佳？空腹服用会不会更好吸收？阿胶最佳的服用时间在一天之中，阿胶最佳的服用时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了...
2023-10-12阿胶 什么时候 阿胶糕
