榴莲榨汁的做法

鲜榨榴莲汁
原料：榴莲，牛奶(冻的最好)，蜂蜜。
作法：
1、将榴莲的肉去核后;
2、放入平常的食物打碎机内，并加入适量牛奶;
3、打碎一段时间，再加些蜂蜜，再打碎一下;
4、过滤下，就可以引用了。
评价：极浓的香甜味道。
营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲奶昔的做法
材料：榴莲一块，鲜牛奶一袋，淡奶油少许，糖少许
1、榴莲肉去核用手撕成小片。
2、把榴莲片放到搅拌杯里，加入适量牛奶。
3、连接电源搅拌1分钟后倒进杯子里。

榴莲牛奶果汁的做法
主料：榴莲100g。
其他食材：水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜适量。
1、将榴莲打开，取出果肉。
2、水蜜桃洗净，去皮，去核，切成小块。
3、将榴莲肉，水蜜桃和牛奶一起放入果汁机内，按下启动键，搅打成果汁。
4、将果汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即成。
健脾开胃，促进食欲，提高免疫力，适合脾胃阳虚和中气下陷型胃下垂者饮用。

榴莲牛奶机内蜂蜜榨汁

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