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蓝莓李果和蓝莓的区别
2023-10-18 04:55:00
梅子或李子做成的蜜饯果脯,无核的比较好。
李果就是常说的李子
李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
蓝莓(Blueberry),学名斯越桔,别名都柿果,蓝莓主要分布在黑龙江大兴安岭山区,分布地带海拔较高,人烟稀少,生长在高山苔地及水湿地带,扎根与地下十公分常年干化永冻层中,因此该果实属纯天然无污染绿色食品,被誉为第三代森林水果。蓝莓果被粮农组织确定为人类五大健康食品之一。
联合国意为蓝色的浆果之意。
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