洗鼻器一天洗几次

一般可以每天使用1-2次。洗鼻法在国外用的很多，是可以有效的缓解过敏性鼻炎症状，但是并不适合于任何人，还是要根据个人体质来决定。同时对于过敏性鼻炎，国外的资料显示，要改善过敏体质。
第一步，我们需要提前配好一杯大约160ml的生理盐水，同时把温度也控制好，控制到自己适合的温度。之后我们需要把洗鼻器的进水口打开，把我们之前调好的生理盐水倒入洗鼻器内，把盖子盖紧。
第二步，我们需要用手我做吸鼻器的瓶身。
接下来第三步，我们需要把头部向前倾一些角度，之后还是要把我们的嘴巴张开，用嘴巴来吸气，然后将洗鼻器等出水口插入我们的鼻孔内，之后我们松开气孔，生理盐水便会自动的喷出，从我们的另一个鼻孔内流出。最后，当我们清洗干净以后，便可用手指封住气孔就可以了。

洗鼻器我们温度控制一天

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