哺乳期可以喝酸梅汤吗

营养专家指出哺乳期是可以喝酸梅汤的，只是不要过量，过多的酸性物质会导致奶量减少。
哺乳期喝酸梅汤最好是自己在家里做，这样，更卫生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面卖的不一定会加入什么样的添加剂。
哺乳期在选择喝酸梅汤的时候，记得，不要喝过于冰凉的，最好是选择常温的来喝，这样，虽然不如冰的解暑，可是却不会刺激你的宝宝。

酸梅汤选择这样最好安全

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