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芡实能和莲子同吃吗

2023-10-18 03:29:00

芡实能和莲子同吃吗
芡实可以和莲子一起吃吗
营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的,莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和,味道甜涩,是补脾胃的最好食物之一,可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

最好甜涩一起味道心火

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