首页 / 百科
大豆卵磷脂可以通乳吗
2023-10-17 22:34:00
产科医师观察发现,近来不少宝妈的床头都摆了一罐卵磷脂,比例高达6-7成,一问之下才发现,原来很多宝妈因看了网络文章,深信卵磷脂可以“通乳”,而奉为产后进补圣品。
卵磷脂是否真能通乳,在医界其实没有实证研究,呼吁产妇均衡饮食更重要。
许多哺乳妈妈非常害怕遇到乳腺管阻塞的情况,而且常常因为乳房硬块及异常疼痛,使得相当比率的人因此放弃哺乳,而乳腺管阻塞起因通常是奶水阻塞。
之所以出现“卵磷脂通乳”的说法,是因为加拿大着名的母乳哺喂专家 Dr.Jack Newman所撰写“卵磷脂可预防乳腺阻塞”。
文中提到,卵磷脂对乳腺阻塞的作用来自于“卵磷脂可用来降低母乳中乳汁的黏性(脂肪结块或过浓),增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例”。
此外,美国儿科医生Ruth A. Lawrence, 在其着作、知名哺乳教科书中也曾经提到,由于卵磷脂具有乳化作用,因此哺乳期服用能减少乳汁过度浓稠,有效预防乳腺管阻塞。
卵磷脂被推荐用来对抗复发性乳管堵塞,常用推荐剂量是每天3600-4800毫克,或每天3-4次、每次服用1粒1200毫克,约莫一两个星期后如果阻塞情况改善即可逐步减少服用量。
然而,即使卵磷脂是食物的正常成分,并不意味着卵磷脂补充剂对于母乳哺喂是绝对安全,过度补充可能会导致问题。
有些报道宣称补充卵磷脂可治疗疗和预防乳腺管堵塞或乳腺炎,但没有科学证据表明这是安全或有效。
这是因为很多食物都是卵磷脂的来源,例如鸡蛋、豆浆等都富含卵磷脂。
况且卵磷脂是否有助通乳,目前国内外均无大规模研究实证卵磷脂对与哺乳妇女是否安全,在没有科学根据状态下,补充“卵磷脂”营养品,是否真能有助通乳、分泌乳汁,或是宝妈吃下肚后的心理作用,目前还莫衷一是。
卵磷脂是否真能通乳,在医界其实没有实证研究,呼吁产妇均衡饮食更重要。
许多哺乳妈妈非常害怕遇到乳腺管阻塞的情况,而且常常因为乳房硬块及异常疼痛,使得相当比率的人因此放弃哺乳,而乳腺管阻塞起因通常是奶水阻塞。
之所以出现“卵磷脂通乳”的说法,是因为加拿大着名的母乳哺喂专家 Dr.Jack Newman所撰写“卵磷脂可预防乳腺阻塞”。
文中提到,卵磷脂对乳腺阻塞的作用来自于“卵磷脂可用来降低母乳中乳汁的黏性(脂肪结块或过浓),增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例”。
此外,美国儿科医生Ruth A. Lawrence, 在其着作、知名哺乳教科书中也曾经提到,由于卵磷脂具有乳化作用,因此哺乳期服用能减少乳汁过度浓稠,有效预防乳腺管阻塞。
卵磷脂被推荐用来对抗复发性乳管堵塞,常用推荐剂量是每天3600-4800毫克,或每天3-4次、每次服用1粒1200毫克,约莫一两个星期后如果阻塞情况改善即可逐步减少服用量。
然而,即使卵磷脂是食物的正常成分,并不意味着卵磷脂补充剂对于母乳哺喂是绝对安全,过度补充可能会导致问题。
有些报道宣称补充卵磷脂可治疗疗和预防乳腺管堵塞或乳腺炎,但没有科学证据表明这是安全或有效。
这是因为很多食物都是卵磷脂的来源,例如鸡蛋、豆浆等都富含卵磷脂。
况且卵磷脂是否有助通乳,目前国内外均无大规模研究实证卵磷脂对与哺乳妇女是否安全,在没有科学根据状态下,补充“卵磷脂”营养品,是否真能有助通乳、分泌乳汁,或是宝妈吃下肚后的心理作用,目前还莫衷一是。
最新内容
相关内容
狗吃卵磷脂还是海藻粉
狗吃卵磷脂还是海藻粉,卵磷脂,海藻粉,能够,宠物,加速,海藻粉的作用有很多,其极高的营养加字,能够减少宠物皮肤病的发病率,加速皮肤的狗狗需要长期吃卵磷脂吗
狗狗需要长期吃卵磷脂吗,卵磷脂,成分,产品,销售,添加,以小编多年的经验,只要控制好用量,然后成分天然无激素,只是单纯的卵磷脂成分,长期卵磷脂过期了还能吃吗
卵磷脂过期了还能吃吗,卵磷脂,过期,左右,油脂,磷脂,大豆卵磷脂的保质期是两年。一般药物在过期后均不可服用。 很多人都熟悉卵磷脂,鱼肝油和卵磷脂的区别
鱼肝油和卵磷脂的区别,卵磷脂,磷脂,鱼油,区别,脂肪酸,卵磷脂和鱼肝油的作用不同 深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳狗狗卵磷脂怎么吃
狗狗卵磷脂怎么吃,卵磷脂,酸奶,维生素,果是,还要,直接喂食或者防御食物中搅拌均匀喂食; 如果排除遗传和季节性等客观因素,那就是家长卵磷脂小体40%正常吗
卵磷脂小体40%正常吗,卵磷脂,中国,以上,可能,吞噬,正常情况卵磷脂小体+++以上也就是75%(一个+等于25%)以上是正常的,卵磷脂小体偏少的胆固醇高吃卵磷脂有用吗
胆固醇高吃卵磷脂有用吗,卵磷脂,大豆卵磷脂,食品,脂肪酸,牛肉,大豆卵磷脂具有降低胆固醇的作用 大豆卵磷脂可以乳化、分解油脂,能将大豆卵磷脂服多长时间才见效
大豆卵磷脂服多长时间才见效,卵磷脂,大豆卵磷脂,颗粒,如果,卵磷脂胶囊,大豆卵磷脂每天摄取量没有特殊限制,但为了维持健康,每天以高浓鹅蛋黄有多少卵磷脂
鹅蛋黄有多少卵磷脂,卵磷脂,维生素,鸡蛋,鸭蛋,以上,鹅蛋黄中富含丰富的卵磷脂,极易被人体吸收~是天然的血管清道夫,对软化心脑血管、备孕需要吃卵磷脂吗
备孕需要吃卵磷脂吗,卵磷脂,女性,叶酸,孩子,情况,备孕和怀孕期间可以吃大豆卵磷脂,卵磷脂是人体中含量很高的磷脂,是构成神经组织的重卵磷脂摄入过量有何危害
卵磷脂摄入过量有何危害,卵磷脂,一些,大豆卵磷脂,一下子,恶心,很多人在食用某样东西的时候都会一下子大量地服用,这是错误的,都说过犹卵磷脂小体怎么增加
卵磷脂小体怎么增加,卵磷脂,还有,就是,来看,项目,所谓卵磷脂小体就是前列腺液检查的一个项目,是确诊前列腺炎的重要标准。一般卵磷脂