做菠菜汁没有榨汁机怎么办？用开水煮会破坏营养吗

菠菜颜色翠绿，营养丰富。很多人喜欢用菠菜汁调色做馒头或者做饺子皮。下面为大家介绍做菠菜汁没有榨汁机怎么办？用开水煮会破坏营养吗？　　做菠菜汁没有榨汁机怎么办

　　做菠菜汁没有榨汁机也是可以使菠菜成汁的，只不过没有榨汁机效果好一些。可以将菠菜洗净控水后，用刀先在展板上剁碎，最好选择环保合成不吸水分的展板，将菠菜剁的越碎越好，准备干净密度高的面纱布，将剁碎的菠菜放入纱布中央空间，然后用纱布将菠菜末包裹起来，用盆接住，使劲挤压纱布或者拧挤，让菠菜在受外力挤压，从纱布流出，直到实在挤不出为止。

　　另一种方法是洗泡完菠菜后，用开水煮，然后取煮菠菜的水放凉，在和面，不过这样的菠菜汁会出现深绿色，不太鲜艳，所以不建议用此方法。

　　不过还是建议买台榨汁机做汁，这样菠菜里的营养流失，比较方便省事，榨汁机也不是很贵，小型的榨汁机几十块钱就买一台。

榨汁机菠菜破坏环保纱布

免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。