孕中期怎么用阿胶防贫血？安利健脾安胎莲子阿胶粥做法

孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，下面为大家介绍孕中期怎么用阿胶防贫血？安利健脾安胎莲子阿胶粥做法？　　孕中期怎么用阿胶防贫血

　　孕期前三个月，后三个月，建议孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶。

　　孕中期4-7个月，胎气稳定时，可以用阿胶打粉，每日10克左右，可入餐，搭配莲子、山药、排骨等食材。

　　怀孕期间如出现气血虚或血虚胎动不安等弱的症状，也可在医生指导下使用阿胶类产品。

　　健脾安胎的莲子阿胶粥

　　【配方】莲子30克，阿胶10克，糯米100克。

　　【制作】①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后服用。②将阿胶敲碎，或打粉，备用。③将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸加入莲子阿胶，拌匀，按常法制成糯米粥，即成。

　　【用法】早、晚分食。

　　【功效】益气健脾，养血安胎。

阿胶怎么用安利最好山药

免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。