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养血当归糖浆几盒一疗程
2023-10-17 23:19:00
由于是临床医药产品,对于养血当归糖浆,最好根据医生指示按疗程服用,至于一个疗程服用多少,这也是根据不同人的情况而定,遵照医生医嘱。
首次喝的朋友先至少尝试一个疗程,看是否有效,可以继续使用。
对于女性补气血,治疗月经,还有许多方法,在非经期运动也是不错的选择:
女性朋友一早起来做做运动,健走是好的选择。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,皆可帮助血液循环。
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