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碳酸钙适合多大宝宝吃

2023-10-17 22:43:00

碳酸钙适合多大宝宝吃
一般来说,儿童钙片适合3—9岁婴幼儿。儿童钙片主要从成分上来区分,一般以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙较为常见。
原料:糖酸钙一般从贝壳、牡蛎中提取(如安利、钙尔奇、迪巧),乳酸钙和葡萄糖酸钙通过化学合成(如哈药),乳钙从牛乳、羊乳中提取(如高点子)。
成本:碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙相对较低,乳钙较高,属羊乳钙成本最高。
吸收率:碳酸钙20-28%,乳酸钙20-32%,羊乳钙在50-65%。

安全性:碳酸钙需要消耗大量胃酸,服用不当容易引起便秘、结石;乳酸钙过量会引起乳酸过多,导致肌肉酸痛;葡萄糖酸钙易刺激肠胃,部分儿童服用会造成肠胃不适、腹泻等。

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