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准妈妈什么时候补充鱼油?孩子出生后还可以继续服用吗
2023-10-12 17:15:00
一般来讲,鱼油制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元增长,这个时候就需要母体提供更多的DHA。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此,建议孕妇从怀孕第4个月起适当补充鱼油。在孩子出生后,母体还可以继续服用,通过乳汁喂给胎儿。
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