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黑芝麻酱的功效与作用

2023-10-17 17:14:00

黑芝麻酱的功效与作用
黑芝麻酱中包含了黑芝麻所有的养分,在中医上有养肝补肾、健脑益智、美颜乌发等作用。如:
1、黑芝麻酱中的氨基酸,在维生素B1、维生素E的协同作用下,能起到促进人体新陈代谢的作用。
2、黑芝麻酱中的钙和铁,可以说是人体的补钙和补血能手,可促进骨骼发育和预防贫血。
3、黑芝麻酱中的维生素E,有抗衰老和延年益寿的作用。
4、黑芝麻酱中的生物素,在治疗脱发方面效果尤其值得肯定,更有无法养颜的作用。

5、黑芝麻酱中的卵磷脂,还可降低胆固醇、预防胆结石。

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