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苹果打成泥给宝宝吃会破坏营养吗？宝宝吃苹果泥的好处

2023-10-12 15:52:00

　　果泥是宝宝添加水果辅食初期理想的辅食性状。不仅苹果可以弄成泥给宝宝添加，香蕉、猕猴桃、牛油果、火龙果等水果在刚添加之初都可以弄成泥状给宝宝添加。下面为大家介绍苹果打成泥给宝宝吃会破坏营养吗？宝宝吃苹果泥的好处

　　苹果打成泥给宝宝吃会破坏营养吗

　　苹果是可以打成泥给宝宝吃的，我家宝宝9个多月了，特别爱吃苹果泥。有段时间宝宝腹泻，胃口也不好，没太敢给他添加一些蔬菜。

　　腹泻了10几天，看着宝宝有些胃口了，就给他加了苹果泥。大约吃了3天，加起来有一个苹果的样子，宝宝的腹泻就好转了，也许是巧合吧，但是，迹象表明苹果泥对我家宝宝来说，胃肠是接受的。

　　苹果泥的好处

　　苹果含有丰富的矿物质和维生素，宝宝吃苹果泥可以补钙、麟。还具有健脾胃、补气血的功效，对脾胃消化不良的宝宝也较为适宜，制作成苹果泥更容易消化。

　　我尝了一下苹果泥的味道，感觉不是很甜，味道很清淡，适合口味清的宝宝。当然，不同种类的苹果，味道也是不同的，可以多选几个品种尝试一下。我家宝宝吃的是这两种苹果，第一种最好吃。

　　苹果泥的做法

　　1、将苹果洗净，削皮，去掉苹果核，切成约1.5厘米的小块，放到辅食机或者蒸锅中蒸熟。我是用的辅食机，大约15分钟就熟了。

　　2、将苹果加水打成泥，我用的辅食机，本来杯子中就留有汤汁，直接用这个汤汁和苹果块一起打成泥了。

　　3、我没有让宝宝单独吃苹果泥，是和米粉混合到一起吃的，宝宝吃起来津津有味的。