茶多酚对孕妇的影响

孕妇其实也是可以摄入茶多酚的，但是孕妇在摄录茶多酚的过程中也应该掌握好正确的技巧，千万不要乱喝，否则不仅会影响到自身的健康，也会导致胎儿的健康受到不必要的影响，大部分的情况下，如果孕妇适当性的喝绿茶，花茶，果茶还是可以的，但是不应该喝红茶。
孕妇可以喝的茶
1、枸杞茶
枸杞茶其实也属于一种茶类的饮料，因为他的味道比较甘甜，非常适合女性朋友朋友，将十克的枸杞加入到茶壶里面，然后放入热开水，等待十分钟就可以服用，对于体质虚弱的孕妇朋友来说，还是非常适合的，能够达到护眼明目，不敢补肾的效果。
2、绿茶
所谓绿茶其实就是新鲜的嫩芽，在经过相关工艺后研制而成的，将鲜茶叶所具有的绿色完全的保留下来，绿茶也有很多的种类，比如说雨花，毛尖，云雾，龙井，碧螺春，在服用的过程中方法非常的简单，在75度的热水里面加入三克左右的茶叶，能够有效的促进消化，预防水肿的出现。
茶多酚孕妇可以用吗？对于孕妇来说其实可以摄入茶多酚，但是我们一定要掌握好正确的方法，并不是说所有茶叶里面所含有的茶多酚都是可以服用的，比如说红茶就不建议孕妇服用，否则就可能会导致自身的健康受到不必要的影响，建议大家可以服用绿茶。

茶多酚其实绿茶健康朋友

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