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吃菠萝蜜干可以减肥吗

2023-10-17 00:45:00

 吃菠萝蜜干可以减肥吗
不可以,菠萝蜜干是营养非常高的水果,大家一定要适时适量的吃,否则很容易长胖。菠萝蜜干炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、补中益气功效,因为菠萝蜜干中含有的营养素是非常的多的,比如说丰富的糖分啊,蛋白质啊,各种的维生素和矿物质,还有很多的纤维暗白,这样的物质具有水解的作用,常吃不仅可以改善血液的循环,而且还有环境身体的炎症和水肿的情况,具有消肿的效果。特别是对于有脑血栓啊,或者是是其他的血栓的疾病都有不错的辅助治疗的效果。

菠萝蜜干这样非常纤维水果

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