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吃黄瓜拉肚子怎么办
2023-10-17 09:55:00
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2.每天喝3碗米汤可以很好地用来治疗腹泻。把半杯糙米和3杯水放在一起煮,大概45分钟的样子,每天喝3碗过滤后的米汤。而且,吃米饭也可以使粪便成形得更快,同时也提供了维生素B。
3.饮食尽量要清淡。尽量吃些清淡的流质食物,比如说鸡汤或是其他透明的液体。因为在腹泻的过程中,肠子需要得到充分地休息。在症状有所改善的情况下,可适当地把米饭、乳酸、生菜等易消化的食物加进去。
4.拉肚子时,尽量不要吃豆类、甘蓝菜等食物。不易吸收的碳水化合物也不要吃,这些食物包括小麦和含麸质食物如面包、面条以及其他的面粉制品、梨子、苹果、玉米、马铃薯、李子等,它们会加重腹泻的程度。同时,不要喝碳酸饮料,它们会使你的泻肚火上加油。
5.情况很严重的话可能要去医院跑一趟。
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