决明子泡水放多少合适

一般来说，决明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入适量的糖，反复泡至无色无味即可。
中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外，怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。
中医专家表示，决明子最大的副作用就是通便滑肠，一般情况下食用决明子不会造成任何的影响，但是气虚体质的人群服用了决明子，那么对于身体健康大大不利，特别是对于肠胃健康比较差的朋友们来说，如果经常的服用决明子，那么比较容易出现的情况就是腹泻不止了，这是不利于我们健康的，大家一定要小心才行了哦。
决明子性凉，在服用以后会有宣泄的作用，如果是脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后，会造成病情加重，体质情况越来越差。
决明子成分中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物，长期食用情况下，会容易导致身体出现肠道病变。大家在食用决明子泡水的时候，一定要选择炒熟以后的决明子进行冲泡，这样有利于身体健康，这是我们需要去注意的情况了，很多人在拿到决明子的时候都不会关心这样的情况了，实际上这是我们非常需要去注意的情况了。

食用我们情况女性健康

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