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鱼油长期吃副作用
2023-10-16 16:57:00
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另一个最常见的副作用是消化系统紊乱。服用鱼油软胶囊后,许多人有轻微反胃和胃胀气现象。增加肠胃胀气和口中“鱼腥”味儿也是鱼油软胶囊服用者中的常见现象。有时,这些症状缘于变质鱼油,所以,超过保质期的产品一定不要使用。随餐服用也是减少讨厌的鱼腥味儿的一个办法。一旦身体调整适应,服用鱼油软胶囊导致的这些轻微却常犯的副作用将会降低。
总的来说,服用鱼油软胶囊的副作用还是很小的
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