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山茶油哪些人群适用

2023-10-16 15:13:00

山茶油哪些人群适用
山茶油适宜所有人群、特别是中老年人、孕产妇及婴幼儿,具有显著的食疗功效。
对中老年人——
山茶油有“长寿油”之称呼,可预防和辅助治疗高血压、高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化、心脑血管等疾病、调节神经系统、预防老年痴呆、中风、改善糖尿病患者的及亚健康人群的健康状况。
对女性、孕产妇——
山茶油自古就有“月子油”之美誉,主要是山茶油富含角鲨烯、多种维生素,具有保湿、滋润肌肤、美发之功效。孕产妇食用茶油,可减轻消化系统的负担,充分补充妊娠期母子所需的高质量营养,促进胎儿的正常发育,加快产后身体恢复,增加母乳,减少妊娠纹,抑制肥胖。
对婴幼儿——
山茶油富含的亚麻酸在人体内可转化成DHA,促进大脑的发育及视力发展,婴幼儿及儿童食用茶油还可利气、通便、去火、助消化,促进食欲和骨骼发育。

山茶油富含不饱和脂肪酸,对人体健康最有益,人们应多食用之,其它饱和油脂(动物脂肪、椰子油和棕榈油)和多聚不饱和油脂(大多数草本植物油)则应少食用。山茶油是高品质、高品位、多营养的健康木本植物食用油,长期食用对人体健康十分有益。

山茶油婴幼儿食用茶油加快

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