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螺旋藻的副作用及禁忌
2023-10-16 13:20:00
根据一些食用过螺旋藻的人反应,有时候会拉肚子,或者有人会出现小小的头晕状况,但是这些症状都是初用螺旋藻时的正常状况。
为什么这么说呢,因为螺旋藻具有强有效的排毒功能,食用后螺旋藻后,身体会将出现的排毒和废弃物排出体外,此时人的排尿量和排粪量就加大,可能就会出现拉肚子的状况,这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能,毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实,螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现,等到反应过了,身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。
螺旋藻的不良反应
1.轻度反应
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
2.重度反应
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3.不同体质者反应如下
酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。
胃不好者∶胸口发闷,不易咽下食物。
胃溃疡者∶不良的部分会痛。
螺旋藻的食用禁忌
1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成,因此产品的质量主要取决于干粉原料质量,和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量,不符合出产标准就会有副作用。
2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品,价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品,就是将其他粉添加到产品中,比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等(螺旋藻属蓝藻门,不需要破壁就可以被人体高比率吸收,而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了,甚至是没有保健作用,如果没有螺旋藻应有的保健作用,再便宜也是吃亏!过多的食入这样的产品,难免会有副作用。
3、只要是正常螺旋藻产品,食用任何一家的螺旋藻一定时间,也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子,或大便出现其他反常等现象,出现这样的情况,说明你身体有某种病症,这种情况不是毒副作用,是好转初期,临床称为“回忆反应”,中医学称为“螟眩反应”,因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。
4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标,螺旋藻对于生长的环境要求非常严格,因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质,比如重金属。所以保护好环境,才能更好的排除螺旋藻的副作用。
5、螺旋藻的副作用在于会有过敏反应。但是吃螺旋藻发生过敏的概率和吃米饭过敏的概率差不多,只针对极少极少极少数人。所以说在螺旋藻的副作用中,基本可以排除过敏反应。
6、除了螺旋藻之外,还在服其它药,有冲突吗能否一块儿服用没有冲突。螺旋藻重在调节人体机能,螺旋藻中的营养元素,能有效补充体能,消除疲劳、增加体质、提高免疫力,服螺旋藻并不影响服其它的药。所以螺旋藻和其它药物服用是没有副作用的。
为什么这么说呢,因为螺旋藻具有强有效的排毒功能,食用后螺旋藻后,身体会将出现的排毒和废弃物排出体外,此时人的排尿量和排粪量就加大,可能就会出现拉肚子的状况,这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能,毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实,螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现,等到反应过了,身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。
螺旋藻的不良反应
1.轻度反应
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
2.重度反应
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3.不同体质者反应如下
酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。
胃不好者∶胸口发闷,不易咽下食物。
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螺旋藻的食用禁忌
1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成,因此产品的质量主要取决于干粉原料质量,和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量,不符合出产标准就会有副作用。
2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品,价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品,就是将其他粉添加到产品中,比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等(螺旋藻属蓝藻门,不需要破壁就可以被人体高比率吸收,而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了,甚至是没有保健作用,如果没有螺旋藻应有的保健作用,再便宜也是吃亏!过多的食入这样的产品,难免会有副作用。
3、只要是正常螺旋藻产品,食用任何一家的螺旋藻一定时间,也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子,或大便出现其他反常等现象,出现这样的情况,说明你身体有某种病症,这种情况不是毒副作用,是好转初期,临床称为“回忆反应”,中医学称为“螟眩反应”,因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。
4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标,螺旋藻对于生长的环境要求非常严格,因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质,比如重金属。所以保护好环境,才能更好的排除螺旋藻的副作用。
5、螺旋藻的副作用在于会有过敏反应。但是吃螺旋藻发生过敏的概率和吃米饭过敏的概率差不多,只针对极少极少极少数人。所以说在螺旋藻的副作用中,基本可以排除过敏反应。
6、除了螺旋藻之外,还在服其它药,有冲突吗能否一块儿服用没有冲突。螺旋藻重在调节人体机能,螺旋藻中的营养元素,能有效补充体能,消除疲劳、增加体质、提高免疫力,服螺旋藻并不影响服其它的药。所以螺旋藻和其它药物服用是没有副作用的。
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