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斯诺德腹肌轮可以站立练习吗?

2023-10-14 23:32:00

斯诺德腹肌轮可以站立练习吗?
看过视频斯诺德腹肌轮站立练习是可以的,不过要求力量大,一开始站立估计会不行,男生跪姿炼一段时间后应该就可以了吧,女生力量估计是不够的。

练习视频女生一开始腹肌

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