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汗马动感单车会增加小腿肌肉吗?

2023-10-15 02:35:00

汗马动感单车会增加小腿肌肉吗?
汗马动感单车作为体育锻炼肯定是减少脂肪、增强肌肉力量的过程,在配合合理的饮食,肌肉会变粗大。但是拉伸相对更重要啊,拉伸好了,不会增加小腿肌肉的。

动感单车增强拉伸小腿肌肉

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